YOGA EN LIGNE

Certains d’entre vous m’ont envoyé des messages pour commencer, continuer ou reprendre leur pratique yoguique pendant le confinement.

C’est la raison essentielle pour laquelle nous pratiquons le Yoga

– rester calme, serein, clair et courageux au milieu de la tourmente.

Les pratiquants ressentent un calme mental et un meilleur contrôle de leurs émotions pendant la méditation, mais aussi dans leur vie quotidienne.

Le Yoga fonctionne comme une thérapie, en nous permettant de nous auto-actualiser, et nous adapter plus facilement au changement.

D’autres m’ont communiqué leur besoin de rester centré.

Pendant cette période crise internationale, nous devons totalement nous réinventer, apprendre à renforcer notre système immunitaire, se nourrir sainement, faire l’école à la maison, trouver des activités pour les enfants et être dans l’acceptation.

Nous changeons notre manière de vivre, de travailler, de pratiquer nos activités et apprenons à trouver du confort dans le confinement. Aujourd’hui, où nous avons plus que jamais besoin de maintenir notre équilibre intérieur pour faire face aux obstacles.

Lors de la première méditation online sur les réseaux, nous nous sommes retrouvées avec une cinquantaine de personnes de Martinique, Guadeloupe, France, Côte d’Ivoire, Nouvelle-Calédonie…

Cela m’a rappelé l’importance majeur d’avoir un point d’ancrage.

Avec le Se Yoga, j’ai fait le choix de devenir un Catalyseur pour un monde meilleur. Aujourd’hui je saisis cette opportunité de nous unir, prendre soin de nous

et nous guérir ensemble.

Le Se Yoga vous apporte Équilibre, Énergie et Relaxation.
J’ai créé SE YOGA LIVESTREAM, un planning hebdomadaire de cours online pour redémarrer ou commencer votre pratique à domicile.

Si vous vous sentez appelé à nous rejoindre, n’hésitez pas, c’est gratuit.

Je suis ici pour vous servir, vous soutenir et vous inspirer à vous recréer,

et plus particulièrement en cette période anxiogène.

Parce que vous méritez le Meilleur !

Salutations au Soleil

• Lundi et Jeudi

7h-7h30 (Est)

12h-12h30 (Paris)

Se Yoga Flow

• Lundi & Jeudi

18h (Est)

• Vendredi

14h (Est)

19h (Paris)

Méditation Se

• Vendredi

15h (Est)

20h (Paris)

Ajoutez de la Sénitude dans votre vie !